ذهبت لمقابلة صديقة لتناول الغداء في اليوم الآخر. أخبرتني أن هناك أيامًا لا تشعر فيها بالحافز الكافي لإنجاز الأمور. أخبرتها أن هذا يحدث للجميع من حين لآخر. هل هذا يشبهك أيضًا؟ نواجه جميعًا لحظات نشعر فيها أن الحياة ثقيلة جدًا بحيث لا نستطيع تحملها، عندما تلقي الحياة عقبات غير متوقعة في طريقنا، مما يجعلنا غير متأكدين من كيفية المضي قدمًا. سواء كان الأمر يتعلق بفشل العمل، أو خسارة شخصية، أو مشكلة صحية غير متوقعة، فإن هذه اللحظات يمكن أن تجعلنا نشك في كل شيء. لكن إليك الحقيقة: النكسات ليست النهاية. إنها ببساطة جزء من الرحلة. وكيفية استجابتنا لها تحدد مسارنا إلى الأمام.
إن تبني موقف النمو يساعد الأفراد على رؤية الإمكانات الكامنة في النكسات، واعتبارها فرصًا مؤقتة للتعلم والتكيف والتجريب، مما يضع الأساس للتطور الشخصي. وبدلاً من التركيز على النكسات، ينبغي تبني فرصة التعلم التي توفرها. وفحص كل فشل باعتباره فرصة جيدة للتعلم، وتحديد الأسباب التي أدت إلى ذلك.
تذكر أن رحلة أي شخص لا تشبه رحلتك، وخلال فترة التعافي، يمكن أن تؤدي الخطوات الصغيرة إلى تغييرات كبيرة. إن تدوين أهدافك هو خطوة أولى بسيطة ولكنها قوية في الاتجاه الصحيح. من خلال التركيز على الأهداف الصغيرة، ستجهز نفسك للنجاح في تحقيق الأهداف الأكبر. توقع الأسوأ، لكن تمنّى الأفضل. بالطبع، تريد أن تأمل الأفضل عندما تضع نفسك في مواجهة فرصة جديدة. لكن لا يجب أن تتوقع ذلك. بدلاً من ذلك، يجب أن تستعد لـ "لا" كبيرة وواضحة. لماذا؟ حسنًا، إذا لم تنجح في الحصول على تلك الوظيفة، فلن تكون صدمة مؤلمة بالنسبة لك. وإذا تمكنت بالفعل من الحصول عليها؟ النجاح أحلى.
في بعض الأحيان يصبح الأمر مرهقًا للغاية. وهذا لا يجعلك ضعيفًا، بل يجعلك إنسانًا. لا بأس من الابتعاد عن أي مهمة تعمل عليها وأخذ قسط من الراحة. كل ما عليك فعله هو الابتعاد قليلًا. تراجع وافعل شيئًا تستمتع به.
إن إحاطة نفسك بنظام دعم - سواء كان من العائلة أو الأصدقاء أو مرشد - يوفر لك التشجيع والتوجيه اللازمين. لا ينبغي لأحد أن يضطر إلى اجتياز الأوقات الصعبة بمفرده. إن وجود نظام دعم يعني أن لديك أشخاصًا يمكنك الاعتماد عليهم عندما تكون في أمس الحاجة إليهم. وهذا يعني أن هناك أشخاصًا يمكنك الاعتماد عليهم عندما تكون في موقف صعب.
في الأوقات الصعبة، من الصعب أن تجد مخرجًا. وفي هذه الحالة، يمكن للمرشد أو المدرب الشخصي أن يقدم لك المساعدة حقًا. يوفر المرشد/المدرب الوضوح والمنظور
يساعد المرشد في تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق في مختلف مجالات الحياة، مثل المهنة، والعلاقات، والتطوير الشخصي، والعافية.
يقدم المرشد التوجيه والمشورة والملاحظات والدعم للمتدرب. بالإضافة إلى العمل كقدوة ومعلم ومستشار وراعي ومدافع وحليف. ستوفر له كل الأدوات التي تمكنه من أن يصبح نسخة أفضل من نفسه.
إذا كنت تشعر بالإرهاق وعدم اليقين بشأن خطواتك التالية، ففكر في التواصل مع مرشد مثلي يمكنه تقديم الإرشادات التي تحتاجها، تواصل معنا اليوم لبدء رحلتك نحو الوضوح والتحفيز!
